MarY Luz Garnica Ahumada
Resumen profesional
Persona con característica de liderazgo para realizar las actividades asignadas con responsabilidad, sentido de pertenencia y compromiso. Proporcionando conocimientos claros y específicos, en el área de entrenamiento físico a todo tipo de población y con experiencia para realizar acompañamiento guiado a personas con diferentes patologías y asistencia en el manejo de análisis antropométrico. Ademas apoyar en la dirección de clases grupales y personalizadas.
Datos destacados
3
3
years of professional experience
7
7
years of post-secondary education
Experiencia
Entrenador
BODYTECH
Bogotá, Bogotá D.C.
2025.01 - 2026.01
- Diseño del programa de entrenamiento de los deportistas según los objetivos pretendidos.
- Asistencia y supervisión para el uso correcto de los equipos y el material deportivo.
- Valoración del estado físico y del rendimiento de los deportistas.
- Desarrollo de sesiones de entrenamiento específicas para la rehabilitación de lesiones.
- Supervisión y seguimiento del progreso físico y de salud de los clientes.
- Participación activa en conferencias y cursos para mantenerse actualizado en metodologías de entrenamiento.
- Supervisión de la correcta ejecución de los ejercicios, corrección de postura y mejora de la técnica.
Entrenador
FITNESS 24 SEVEN
CHIA , CHIA
2024.06 - 2024.12
- Supervisión del buen uso de las instalaciones y los materiales.
- Planificación de las sesiones de entrenamiento según los objetivos establecidos.
- Adaptación de las técnicas de entrenamiento conforme a las necesidades de los deportistas.
- Valoración del estado físico y del rendimiento de los deportistas.
- Desarrollo de sesiones de entrenamiento específicas para la rehabilitación de lesiones.
- Asistencia y supervisión para el uso correcto de los equipos y el material deportivo.
Entrenador
BODYFITNESS
Zipaquirá, Cundinamarca
2023.01 - 2024.06
- Diseño del programa de entrenamiento de los deportistas según los objetivos pretendidos.
- Adaptación de las técnicas de entrenamiento conforme a las necesidades de los deportistas.
- Valoración del estado físico y del rendimiento de los deportistas.
- Aplicación de primeros auxilios y medidas preventivas para lesiones deportivas.
- Supervisión del buen uso de las instalaciones y los materiales.
Formación
LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEP - PROFESIONAL
UNIVERSIDAD UNIMINUTO
Bogotá, DC 2024.09 - 2026.07
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO - TECNOLOGO
SENA
CHIA 2021.01 - 2023.11
EJECUCION DE EVENTODEPORTIVOS Y RECREATIVOSS - TECNICO
SENA
Zipaquirá, CUN 2019.01 - 2021.11
Enfatiza tus habilidades clave
- Persona disciplinada
- Profesionalidad y compromiso
- Trabajo en equipo
- Comunicación clara y asertiva
- Entrenamiento físico y de resistencia
- Carácter motivador y positivo
- Planificación de entrenamientos
- Perfil comercial
- Excelente condición física
REFERENCIAS PERSONALES
Miguel Cristancho
311 539 1074
Amigo
Carlos Garnica
310 730 5976
Hermano
Valentina Gomez
311 584 2827
Cronología
Entrenador
BODYTECH
2025.01 - 2026.01
LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEP - PROFESIONAL
UNIVERSIDAD UNIMINUTO
2024.09 - 2026.07
Entrenador
FITNESS 24 SEVEN
2024.06 - 2024.12
Entrenador
BODYFITNESS
2023.01 - 2024.06
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO - TECNOLOGO
SENA
2021.01 - 2023.11
EJECUCION DE EVENTODEPORTIVOS Y RECREATIVOSS - TECNICO
SENA
2019.01 - 2021.11