Ingrid Johana Pinilla Hernandez

Mi trabajo se orienta al cuidado integral del cuerpo y de la vida, con un compromiso profundo con la salud colectiva y, de manera especial, con la salud de las mujeres. Acompaño procesos de sanación desde una mirada holística que reconoce el cuerpo como territorio físico, emocional, mental y simbólico, atravesado por la historia personal, social y cultural.
Realizo sesiones de fisioterapia holística, integrando el conocimiento clínico del cuerpo con prácticas de escucha corporal, regulación del sistema nervioso, movimiento consciente y técnicas terapéuticas que buscan no solo aliviar el dolor, sino comprender su origen y acompañar procesos de recuperación integral y sostenida en el tiempo.
Facilito clases de yoga para personas adultas y adultas mayores, adaptadas a los ritmos, necesidades y ciclos vitales de cada cuerpo, promoviendo la movilidad consciente, la respiración, la regulación emocional y el fortalecimiento del vínculo consigo mismas, desde una práctica respetuosa, amorosa y no competitiva.
Mi trabajo se nutre también de la medicina ancestral y de técnicas alternativas orientales y occidentales, aprendidas a lo largo de años de formación y práctica con distintas escuelas, mujeres y hombres medicina. Integro saberes como el yoga terapéutico, la acupresión, el uso consciente de plantas medicinales, la limpieza energética, el Reiki y los baños de sonido terapéuticos, entendidos como herramientas de armonización del sistema nervioso, emocional y energético.
Así mismo, desarrollo procesos de docencia y monitorías en salud, en los que acompaño espacios formativos individuales y colectivos, orientados a la educación en autocuidado, salud preventiva, enfoque de género y prácticas de bienestar, tanto en contextos comunitarios como institucionales.
Desde esta perspectiva, concibo la sanación como un proceso continuo de autoconocimiento, dignificación del cuerpo y reconstrucción del vínculo con una misma, con las otras y con el entorno, aportando a la construcción de comunidades más conscientes, cuidadoras y saludables.